Ημέρα: 10 Ιουλίου 2008

Περί αλόης και άλλων «τρέντυ» τρόπων αδυνατίσματος

Αν θέλει να αδυνατίσει κανείς γρήγορα και ανέξοδα η μεσογειακή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος. Τι σημαίνει μεσογειακή διατροφή; Καθόλου τηγανιτά, πολλές σαλάτες από φρεσκοκομμένα λαχανικά, φαγητά μαγειρεμένα με αγνό ελαιόλαδο και όχι σπορέλαια, στον ατμό ή βραστά, με ελάχιστο αλάτι, ψωμί ολικής αλέσεως, μέλι κι όχι μαρμελάδα, καθόλου βούτυρο ή υδρογονωμένα φυτικά λιπαρά, γλυκά ελάχιστα και μόνο σπιτικά σιροπιαστά, πολλά φρούτα εποχής (κι όχι φρούτα θερμοκηπίου που βλάπτουν και την τσέπη) .

Το παράξενο όμως ότι όλοι εστιάζουμε στην θεραπεία της παχυσαρκίας κι όχι στην πρόληψή της. Το ακόμη χειρότερο είναι πως οι περισσότεροι θέλουν να αδυνατίσουν ΑΦΟΥ πάθουν ασθένειες που σχετίζονται με αυτήν. Και το γελοιότερο είναι πως αν ένας άντρας παχαίνει η σύζυγος θα πει «αχ μ’αρέσει με την κοιλίτσα του είναι πιο σέξι» – κι όταν θα πάθει το εγκεφαλικό και μείνει ανάπηρος τότε να δεις πόσο σέξι θα είναι! Του θανατά!

Υπάρχουν βέβαια και κάτι νέες «δίοδοι» αδυνατίσματος με «εξωτικά» τονωτικά φτιαγμένα από αλόη (aloe vera). Κάτι προϊόντα από διάφορες εταιρείες με εξωτικά ονόματα σε εξωτικές συσκευασίες που υπόσχονται εξωτικά αποτελέσματα άμεσα και εύκολα.. Αμ δε που είναι έτσι..

Πρώτον, το κόστος για να τις ακολουθήσεις είναι απαγορευτικό για τους περισσότερους. Μια σκόνη αντικατάστασης ενός πλήρους γεύματος η οποία περιέχει 500gr κοστίζει γύρω στα 20-25 ευρώ. Αυτή η συσκευασία αρκεί για 21 γεύματα – πράγμα που σημαίνει ότι κρατάει για περίπου 10 ημέρες (εφόσον κανείς καταναλώνει 2 μερίδες ανά ημέρα) . Δηλαδή για ένα μήνα θέλεις 60-75 ευρώ μόνο για τη σκόνη..

Δεύτερον, τα συντηρητικά που περιέχουν μέσα είναι περισσότερα από ό,τι τα θρεπτικά συστατικά. Πράγμα που σημαίνει πως φορτώνεις τον οργανισμό σου με άχρηστες τοξικές ουσίες που δύσκολα θα φύγουν από πάνω σου και δεν ξέρεις τι μπορεί να προκαλέσει η υπερκατανάλωση τους. Μα δεν είναι πιο υγιεινό να τρως φρούτα και μάλιστα βιολογικής καλλιέργειας;

Βέβαια το όλο σκεπτικό πίσω από τη διατροφή με προϊόντα αλόης είναι ο «μοντέρνος» και «πρωτοποριακός» τρόπος ζωής που σου προσφέρει. Από πότε όμως ο «μοντέρνος» τρόπος διατροφής είναι καλύτερος από τον υγιεινό και πιο κοντά στη φύση; Τα γονίδιά μας δεν αναγνωρίζουν καμία θετική επίδραση από μια διατροφή που είναι περισσότερο «τρέντυ» από μια άλλη.

Το άσχημο είναι πως ακόμη κι αν κανείς αδυνατίσει με μια τέτοια δίαιτα και φτάσει σε ένα επιθυμητό βάρος για να το διατηρήσει πρέπει να αλλάξει τη διατροφή που έκανε πριν την δίαιτα . Διαφορετικά θα γυρίσει πολύ γρήγορα στα παλιά κιλά. Άλλωστε ο οργανισμός «θυμάται» το βάρος που είχε πριν χάσει τα περιττά και προσπαθεί να τα ανακτήσει αυξάνοντας το αίσθημα της πείνας.

Βλέπετε τα γονίδιά μας έχοντας παραμείνει το ίδιο πρωτόγονα εδώ και τόσους αιώνες θεωρούν πως η διατροφή μπορεί να μην είναι πάντα το ίδιο άφθονη γι’αυτό και φροντίζουν να αποθηκεύουν όσο λίπος μπορούν. Φυσικά αυτό ταίριαζε και στο νομαδικό τρόπο ζωής των προγόνων μας. Αν δείτε την ανατομία μας προσεκτικά θα καταλάβετε πως είμαστε φτιαγμένοι για να κινούμαστε συνεχώς- κι όχι για να εγκλωβιζόμαστε σε μια καρέκλα (είτε είναι του σπιτιού, του γραφείου ή του αυτοκινήτου δεν έχει σημασία). Όταν καθόμαστε γερνάμε γρηγορότερα και αρρωσταίνουμε περισσότερο ..

Ανέμελλλοι μπαμπάδες..

Γνώρισα πριν λίγο καιρό έναν «ανέμελο» πατέρα.. Ένα παλικάρι 20-21 ετών, ο οποίος παντρεμένος με μία 23χρονη είχε ένα μπέμπη πανέμορφο, μόνο που δεν έκανε τίποτα για αυτόν.. Όχι ψέματα – είχε βάλει τον «σπόρο» του. Μόνον αυτό έκανε. Μόνο που όταν «καταθέτεις» τα γονίδιά σου πρέπει να είσαι και σε θέση να τα βοηθήσεις να ανθίσουν.. Αφού λοιπόν το παιδί έγινε περίπου 1 έτους, παράτησε την γυναίκα του και αποποιήθηκε των ευθυνών του.. Μα τι ωραία! Είχε ένα «πρόβλημα» (γιατί έτσι το έβλεπε) και αντί να το λύσει το παράτησε και έφυγε.. Φανταστείτε πως ούτε στα βαφτίσια δεν πήγε..

Ένας φίλος μου είπε πως από μια πλευρά είναι ωραίο αυτό που έκανε . Εγώ θα διαφωνήσω μαζί του. Αν είχαν απλά μια σχέση με την κοπέλα τότε οκέυ όλα καλά όλα ωραία. Αλλά από τη στιγμή που την άφησε έγκυο με ποιο δικαίωμα φεύγει; Αν δεν κάνω λάθος αυτό σημαίνει εγκατάλειψη συζυγικής στέγης και τιμωρείται από το νόμο. Βέβαια αν η κοπέλα δεν έχει τα κότσια να τον καταγγείλει τότε καλά να πάθει.

Ένα απλό παράδειγμα που έδωσα στον φίλο μου είναι πως αν η συμπεριφορά του πατέρα του ήταν ίδια με αυτή του καθικιού τότε πως θα τον χαρακτήριζε; Εγώ πάντως αν έκανε κάτι τέτοιο ο δικός μου πατέρας θα τον έλεγα τέρας. Στο κάτω-κάτω αν θες να λέγεσαι «άντρας με αρχίδια» πρέπει να υπομένεις και τις συνέπειες των πράξεών σου. Βέβαια στη συγκεκριμένη περίπτωση το να φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο είναι κάτι υπέροχο – άσχετα αν έχει πολύ τρέξιμο μετά. Μπορεί να μην έχεις υπογράψει γραπτό συμβόλαιο τιμιότητας και πίστης με τη σύντροφό σου αλλά το γεγονός ότι μοιράστηκες το σώμα σου μαζί της και αυτή μαζί σου είναι κάτι πιο σοβαρό από ένα γραπτό συμβόλαιο. Εκτός βέβαια και αν θεωρείς τον εαυτό σου αρσενική πόρνη οπότε πάει αλλού το θέμα..

Τελειώνοντας αυτό το άρθρο ήθελα να πω πως θα ήταν τιμή μου αν η συγκεκριμένη ήθελε να μεγαλώσουμε μαζί το μωρό της. Βέβαια επειδή ξέρω ότι κάτι τέτοιο είναι ανέφικτο – λόγω δικού της κολλήματος – μοιράζομαι αυτή την σκέψη μαζί σας μήπως και έτσι μπορέσω να λυτρωθώ από αυτή την επιθυμία μου. Τελικά μπορεί να μου εξηγήσει κανείς γιατί μερικές κοπέλες προτιμούν τα ρεμάλια; Γιατί το να δημιουργείς μία σχέση δίχως μέλλον μπορεί να είναι εύκολο όταν είσαι σε μικρή ηλικία αλλά μεγαλώνοντας θες να κάνεις παιδιά, να δημιουργήσεις οικογένεια, να πλάσεις όμορφους και ελεύθερα σκεπτόμενα ανθρώπους – πως θα το κάνεις αυτό συντροφιά με έναν ανεύθυνο άνθρωπο;

Να ζητήσω συγνώμη από τα καθίκια και τα ρεμάλια που τόλμησα να τα συγκρίνω με
αυτόν τον ακατονόμαστο..